あと46日・・・ | M&Jの部屋

あと46日・・・

5月12日に結婚式 なので、 なんとあと46日

それで、ハワイという土地柄 水着 着るよねぇ~~

かなり丸っとしてきたので、履けるかどうかチェックの為に水着を着てみた・・・。

        ガーーーーン


あれ、私ってこんなに・・・・・・・・・

うちは、本当に着痩せをする家系でして、自分自身も騙されていたという事なの
最近は週1で旦那さんとジムも行ってるし自分ではOK みたいにおもっていたけれど、とんでもない

先日到着したウェディングドレスを着たときも、腕周り&肩周りがやけに パンパンで・・・

実家へ帰った時は、久しぶりに昔のブーツを取り出して履こうとしたら、あれ??
入らない・・・
今までの私の人生でそんなことは無かったのです!
小さい頃から元気いっぱいだけど、とても細く、高校入学位(むしろ中学時代)から22歳位まで体重一緒でしたから

急遽、最近大好きなパン やお菓子類、特にクッキーが好きなの
だが、極力の物にしてダイエット? 開始します

そういえば、ちろさんのブログでも、来月花さんも結婚式をされるようで、”スリムなウエディング姿になれるように、今、がんばっているところ”だそうですねぇ~

私は今頃気が付き、のろのろとやっているけど、花さんはきっとビシッと当日までに完璧に近くもっていくんだろーなー なんて一人で妄想



さて、がんばるぞ・ぉぉぉ・・・・・・

ウエディングドレス姿みたいよぉ~

関西に住んでるならパーソナルトレーナーさん紹介できるんだけどなぁ・・・
残念だなぁ~

結婚式前や撮影前のモデル、女優さんご用達のトレーナーにかかれば数週間で体が絞れるますよ^^
先日も彼女のブログにそんな生徒さんが来てたと書いてました

友達がトレーナーさんなんだけど、参考になるかな・・・
良ければちょっと見てみてぇ~↓

http://ptmitsue.blog52.fc2.com/

ユーカリコリアさん、おはようございます!

パーソナルトレーナー
まずは関西に住んでいないけど、 も足りなさそうだわ・・・

リンクして下さった方、凄いですね~!
経歴も凄い!
病院でも働いたことがあるとか・・・
腕の付け根とかって難しいんですよねーーー。
関東でちょっと探しちゃおっかな

あと1ヶ月半なんだね~!!!楽しみだねvv 私もmisaち

あと1ヶ月半なんだね~!!!楽しみだねvv
私もmisaちゃん太ってるイメージないよー
しかも高校から22歳まで同じ体重って凄いよ!!!
という私も、昔はいてたスカートが最近入らない~
しかもその昔っつうのも、ほんの2年前とかね(笑)
前は頑張って運動すればすぐ戻ったのに、今じゃ戻りもしないし。。。
ジムに通ってるなんて、凄いわー!!!
でもあんまり頑張りすぎず、無理せずに頑張ってね☆☆

りぃちゃんおはよーー♪

皆そういってくれるけど、着痩せっていうのは、太ってるイメージ無いことを言うんさーー
脱いだら、おぉぉぉーーーーーーー
ってなるよ

ねーー!高校位から22歳まで同じ体重って凄いでしょ
あの時から比べると8キロ増です・・・
普通の生活には支障なくてもWeddingとなるとねぇ~
そうそう!!
落ちないの 年だよね!
ジム通ってるって言っても週1回だし・・・

無理はしないから大丈夫 ありがとう
長続きしないのが自分で心配・・・

もうすぐかぁ~

そっか、もうあと一ヵ月半くらいなのね。
着やせするっていっても、みさちゃん全然太ってるイメージがないけどなぁ?
でも一生に一度のことだし、満足いく式にしたいだろうからがんばって~

ところで、5/12に式ってことは、今年のBWJには参戦しないの~?

まみちゃん、お返事遅くなってごめんね!

イメージがないだけで普段はいいんだけどねぇーー
チューブトップタイプだから肩とか二の腕が立派なのバレルね!
エクササイズをがんばるけど、きっと、当日も腕を浮かせるなどして細く見せる努力します

さすがぁ~
BWJきましたか
一応、帰ってきた次の週パート休みにしたから行けるんだなぁっ
皆にも会いたいし
どこかで行くつもりよーん

こんにちは☆

ご結婚式、もうすぐなのですね~
私も、1ヶ月位前からお風呂で湯船につかりながら
二の腕の体操と顔のマッサージしてました
お風呂は毎日入るし、絶好の場ですよ
ドレスのみだったので、下半身は無視しました(笑)
これからでも充分間に合います
がんばって下さ~い
でも、無理せず程ほどに☆お肌に出ちゃいますよ

ゆじらさん、お返事遅くなってごめんなさい!

お風呂最近入り始めました!!しかも毎日じゃないけど
なんか、めんどっちくて、ずっとシャワーでした
でも週に1回のジムの後とか、お風呂につかるとぜーーーんぜん違うんですね
ドレスって、以外にお腹がわからないのでラッキー と思っていたのもつかの間・・・。私が行くのは常夏のハワイだったんですねぇーー
前を向いても 後ろを向いても
せっかく20代最後の海 水着姿で写真を撮っておきたいものですが・・・

これからでも間に合いますか?!
「二の腕の体操」とはどんなのですか

P.S
クレヨンしんちゃんの住む町って、どこかわからないのですが~

二の腕体操とは☆

両腕を背中側に出来るだけ高く上げ(手のひらが上になるように)
その状態で、バイバイを15回位するだけです
最初は10回でも、結構キツイです・・ 二の腕の下の部分が痛くなります。
私はお風呂でやってましたが、気づいた時に出来るので是非お試しあれ
1日1回で充分効きます~!

クレヨンしんちゃんの住む町は、埼玉県の春日部(かすかべ)という所です
しんちゃんは、住民票も持っているらしいです(笑)

ゆじらさん、体操GOOD!!

その体操!!結構きますね~
こういう体操って説明難しいのにわかりやすい
確かに10回もできませぬ・・・
手のひらがちゃんと天井を向かないです
そのため、中指の線がキリキリ痛いような・・・
でもやったあとからちょっと二の腕が効いてきたかも

そしてわざわざクレヨンしんちゃんの住所ありがとうございました
なんで住民票まで持ってるの~
題材にした子がいたのかな
埼玉県なのに私とは遠いかったです
西武ライオンズのT市です

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